במציאות של מתיחות ביטחונית : לחצו לפתיחת קובץ קריאה במציאות של מתיחות ביטחונית –...

טיפול CBT אינטגרטיבי נלמד באוניברסיטת חיפה, בחסות החוג לפסיכולוגיה ואיט"ה (האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי)...

בזמן לחץ כאמור המוח משקר ותופס כל גירוי מאיים כנמר טורף= מוות ולכן מכין...

בזמן לחץ כאמור המוח משקר ותופס כל גירוי מאיים כנמר טורף= מוות ולכן מכין...

חרדה היא דבר נפלא שמטרתה לעזור לנו לשרוד טוב יותר. המוח תופס גירוי כלשהו...

חרדה היא דבר נפלא שמטרתה לעזור לנו לשרוד טוב יותר. המוח תופס גירוי כלשהו...

פיתוח חוסן נפשי וגיוס כוחות נפשיים בתקופת המלחמה הכנסו לקישו וצפו בסרטונים: chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.zefat.ac.il/media/8822/%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%96%D7%9C%D7%98%D7%A8-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%9A.pdf?fbclid=IwY2xjawMjqcdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBIcFI5QVFyMHozaHB4UnRRAR7Kp5kbuIvuKhqAw9IIkT2egzqB4N-XZvQaOFJ9XhWEsIglTgjxX5seLWxeDA_aem_SWcArhK9-f2hMNIT1xhM6g  

מאחלת לנו למצוא זמן ומקום להתבוננות🙏🏻 התבוננות מתוך סקרנות וטוב לב לתוכנו. לתהליך של...

מלחמה פנימית.. ערב יום הזיכרון הוא זמן רגיש ומורכב רגשית. מצד אחד, קיים כאב...

היכן נמצא האושר? # לפי הדלאי לאמה אושר הוא שלווה פנימית, מתוך ערות מלאה...

ניצוץ של הארה ודווקא היום במקום שבו החיים נושקים למוות ומזכירים לנו אותו, יש...

התחלה חדשה 新しい始まり בשקט הבוקר גשם אביב נוטף על עלה צעיר רוח עדינה מנשבת...

כן, מותר לנו. כוח הטבע להתחדש.. גם במצבי טראומה חרדה, פחד מוות, דיכאון. נכון....

להמשיך להילחם.. למען האושר בתקופה שכזו בעקבות אי ודאות וחרדת מוות מציאותית, חשש ופחדים...

אם אתם PTSD או מכירים כדאי לכם לקרוא, להכיר את עצמי זה כוח. ללא...

כשהלב עדיין בממד והראש כבר במשרד איך שהחיים ממשיכים לזרום להם והנפש עדיין קפואה...