הרצאות וסדנאות

הרצאות וסדנאות

הרצאות וסדנאות

ד"ר לילך רביב

"האורות כבים, שקט משתרר באולם, ומאות זוגות עיניים נשואות בציפייה. אלומת אור בודדת מלווה אותך אל מרכז הבמה. נשימה עמוקה, ועכשיו זה מתחיל.."  (אנדרסון, 2016)

האם יש לכם עניין בהרצאה מרתקת שלא יפסיקו לדבר עליה?

כזו שתותיר אימפקט חזק על העובדים ועל הארגון כולו? 

ד”ר לילך רביב – במגוון רחב של הרצאות לחיים המשלבות ידע מעמיק ועדכני המועבר בדרך חווייתית ומרתקת. מומלץ לכל מי שמחפש חוויה מעניינת ומעשירה שנוגעת בנשמה ומניעה לחשיבה ולפעולה.

תחומי הסדנאות

שיפור ההתמודדות עם מצבי חיים שונים 

טראומה כהזדמנות

פיתוח חוסן נפשי וגיוס כוחות פנימיים

מה הקשר בין חוסן נפשי למתכות? .. מהו חוסן נפשי וכיצד להיעזר בו בתקופות משבר. להכיר את הסימפטומים של לחץ ומשבר וללמוד לקבלם על מנת להתמודד עמם באופן גמיש ומסתגל. להכיר את הקשר המופלא בין גוף לנפש ולהיעזר בו על מנת ליצור שינויים מיטביים.

רסיסים של תקווה- ממשבר לצמיחה

מהו קבעון של המוח ומדוע קשה לנו להתמודד עם משברים?.. למלחמת חרבות ברזל מאפיינים ייחודיים? משבר או הזדמנות? כיצד לצמוח ממשברים בחיים וכיצד להיות מאושרים גם בתקופת משבר ומלחמה!

צמיחה פוסט טראומטית לאנשי מקצוע

כאבק נישא ברוח הטראומה, אצל חלקינו תשקע, אצל אחרים תישא ברוח ותעלם. מהו התהליך המצמיח למרות הטראומה, מהם גורמי סיכון המעכבים צמיחה, מהי אוכלוסיית הסיכון?.. סדנה פרקטית לאנשי מקצוע מתחומי הבריאות וההוראה, הכוללת תרגול התערבויות קצרות מועד.

מפגש עם אובדן, מוות ושכול

מפני מי אנו מגדרים את בתי העלמין מפני המתים או החיים?.. אתוס המוות- השוואה מפתיעה בן מערב למזרח, הכרות עם שלבי האבל ודרכי התמודדות מותאמי גיל עם חרדת המוות.

כלים לניהול חרדה

מהו ההסבר הפסיכו-חינוכי אשר בעזרתו ניתן להפחית חרדה מידית ולמנוע הגעה למיון? (כפי שנמצא בקרב 70% מהנבדקים במחקרים עדכניים).. מהם הסימפטומים להתקף חרדה וכיצד לעבוד עם המוח המשקר? האם ניתן לצמוח ולהשתפר בעקבות חרדות? זו חווית כשלון או הצלחה? .. אתם תחליטו.
הדרכות חינוכיות

להיות או לא להיות- הצבת גבולות

ללא גבולות לא תוכל להתקיים מסגרת בטוחה ביתנו, בה נוכל בבטחה לגדל את ילדינו. אנו חיים בפרדוקס: עלינו להכאיב לילדינו בטווח הקצר על מנת להטיב עמם בטווח הארוך.. כיצד לעשות זאת? נלמד מיומנות של משמוע, מתן חיזוקים ועונשים ואת שפת התקשורת המקרבת, נתרגל טכניקה ב-3 צעדים..

חינוך להורות מיטבית

Good Enough Mother מסתבר שזו המחמאה הטובה ביותר שתקבלו באבחון רגישות טיפול. זו גישה להורות הכוללת רגישות, הקשבה והיענות לצורכי הילד הייחודיים בכל גיל. עד כמה אנו יודעים להקשיב? לעצמנו ולילד. עד כמה אנו יודעים להיות הורה מאוזן נפשית, כלי מלא אשר יש ביכולתו למלא אחרים?..

גיל ההתבגרות- מה שרואים מפה לא רואים משם

טריקת דלתות, קללות, דיבור מזלזל, פגיעות, תסכול.. מוכר? עד כמה אנו מכירים את מאפייני גיל ההתבגרות כך שנוכל להימנע מלהיות פח אשפה? הכרות עם מאפיינים ייחודיים אלו תאפשר לנו להיות בקבלה והכלה כלפי המתבגרים, תגובה מיטבית אשר תאפשר לנו להיות בשלוות נפש.
פרקטיקום בהוראה- ארגז כלים למרצה

הוראה בזמן חירום

מה הקשר בין חוק שימור אנרגיה ללמידה איכותית? ומה בין מוח יונקים לחושב? מצב חירום מזמן הוראה מותאמת מוח יונקים בחירום.. עד כמה אנו מכירים מוח זה?

התמודדות עם הצבת קונפליקטים בהוראה

קונפליקטים בהוראה כמקור צמיחה, כהזדמנות לשפר את קשר עם הלומדים- חלום או מציאות?.. נתרגל מיומנות ניהול קונפליקטים בהוראה, דרכי שיקוף וקריאה לפעולה.

אינטימות בהוראה מקוונת- פתיחת מצלמות

האם ניתן להעביר שיעור משמעותי ומרגש גם באופן מקוון? הוראה מקוונת דורשת מיומנות ייחודית המתייחסות לכמות המסרים, הגיוון במידע ואופן יצירת מסגרת הלמידה.. בעידן מתקדם ראוי ללמוד כיצד לשפר את מיומנות הלמידה מרחוק.

הפסיכולוגיה של הלמידה

מהי למידה? ממה מושפעת? מהם הגורמים המעודדים למידה איכותית? נלמד כיצד ללמוד ונתרגל מיומנויות ניהול זמן, שיטות לשיפור הזיכרון, ארגון חומרי לימוד למבחן ועוד..

יישומי הפסיכולוגיה ההתפתחותית בחינוך

סדנת חובה לאנשי חינוך, סיעוד ולכלל המטפלים. יישומים פרקטיים של תיאוריות מעולם התפתחות האדם עשויים להועיל לנו להתאים מענים לצרכים ייחודיים הקיימים בקרב הלקוחות שלנו, בכל שלב התפתחותי, במטרה לעסוק בעשייה משמעותית ומטפחת.

סטרס וחרדת בחינות

מבחן = נמר טורף.. האמנם? חרדה היא איתות למצב של סכנה, אנו לא מעוניינים להעלימה אלא ללמוד לחיות עמה ולמנוע ממנה לנהל את חיינו ולהשבית אותנו במצבי סטרס כמו מבחן. נלמד להוקיר תודה לגוף הבריא שלנו ולעצור את המוח המשקר. נלמד למקסם את פעילות המוח החושב שלנו.
העצמה וצמיחה

צא מזה- ניהול עצמי מיטבי

מי זו ה- כבש"ה שלי? מי נוהג במכונית שלי ? כשאני נפגע ומגיב בתוקפנות אני ילד או בוגר?, כשאני חש אשמה, מאוכזב וכועס על עצמי מי אני?. סדנה פרקטית בה נתרגל את שלושת המודים: ילד /פטיש בראש/ בוגר בריא תוך הפרדה בין ההגנות שלי לרגשות כאובים ולצרכים שלי...

דרכים להפחתת הסטיגמה

אני שונא.. אני לא יכול לסבול את.. סטיגמה היא רק שלילית או גם חיובית? מסתבר שהכרחית לנו. כיצד ניתן לעבוד עם המוח הסטיגמטי, מה מעצים סטיגמה ומה מפחיתה? להשלכות הסטיגמה מחירים נפשיים, קוגניטיביים וחברתיים כואבים, בסדנה חווייתית זו נלמד להתמודד עם הקיים.

לחץ ובריאות- מניעת שחיקת עובדים

האם לחץ הורג או מבריא?.. לשנות את מצב הלחץ מאויב לחבר. לחץ זה לא מה שחשבנו! מחקרים מפתיעים לאחרונה בתפיסות חדשניות.
פסיכולוגיה חיובית ומדעי האושר

מדריך לחיזוק הרגשות

האם רגש הוא בלב או במוח? טוב או רע? נצא למסע מבדידות לשמחה, מאבלות לתקווה, לחבק את הפחד, להתאהב בדאגה, להסכים לקבל את הקינאה ולחיות בשלום עם הדיכאון.. כל זאת ועוד בסדנה חווייתית מרתקת על עולם הרגשות.

כוחה של חשיבה חיובית- קשר גוף נפש

תחשוב טוב יהיה טוב? מהו כוחה של מחשבה חיובית? האם בכוחה לשנות מצב גנטי?.. אם נסכים להתפרק לחלקים אבל לא להתרסק לרסיסים.. מה יקרה? מהי מחשבה? כיצד מחשבה משפיעה על הרגש ועל ההתנהגות? מהו הקשר בין מחשבה למחלות פסיכוסומטיות ולהזדקנות? נצא למסע בזמן בעזרת כוח המחשבה.

הדרך אל האושר- מתכון לבריאות נפשית

חקר המוח- מהם עיוותים קוגניטיביים? כיצד ניתן להקפיץ הורמוני אושר: אוקסיטוצין, דופמין, סרוטונין, אנדורפין.. מהו התרגיל היומי שהופך אנשים למאושרים ולבריאים יותר? בסדנה זו נלמד לבחור לשהות בטוב.

התרשמויות

ממסעות משותפים של צמיחה ושינוי

משוב אנונימי-3
משוב אנונימי-3
משוב אנונימי-2
משוב אנונימי-2
משוב אנונימי1
משוב אנונימי1
א.
א.
המכללה האקדמית צפת- השתלמות מדריכים קליניים
המכללה האקדמית צפת- השתלמות מדריכים קליניים
ביח זיו צפת- כנס מטפלים
ביח זיו צפת- כנס מטפלים
M
M
ט.ע.
ט.ע.
מחלקת חינוך
מחלקת חינוך
מנהל מחלקת הרווחה והשירותים החברתיים
ברצוני להודות לך על ההרצאה המקצועית והמעמיקה שהעברת לצוות עובדים סוציאליים במחלקת רווחה והשירותים החברתיים כפר סבא במהלך ישיבת צוות שהתקיימה ב 2020 בשעות הבוקר. חשוב לציין שנהנינו מאוד מהעברת ההרצאה שלך, העברת אותה בדרך הכי מעניינת, אופטימית וחיובית שהשאירה הרבה אנרגיה במהלך היום ובמהלך השבוע. מודים לך מכל הלב על התרומה המקצועית שלך ומקווים שנמשיך לשיתופי פעולה בעתיד.
קרא עוד
מנהל מחלקת הרווחה והשירותים החברתיים
מ.
בשבילי זה לא עוד קורס עם עוד שתי נקודות, או כדי להוציא ציון למען הממוצע. אני מיישם ומקנה לעצמי שיטות חיים. גם פה אני בא לאקדמיה להעצים את עצמי ולעלות את המודעות שלי. וזה מתגשם רק בקורסים שלך, שיש בהם נגיעה ללב; יש בהם פרקטיקה. קורס פסיכולוגיה חיובית בעיניי הוא הקורס הכי פרקטי ומעשי בין כלל הקורסים שלמדתי. כי הוא פשוט מלא בעוצמה – בעוצמה האישית שלי. לימדת אותנו את כל הכלים והפעילויות שהייתי עושה לאורך השנים שעברו, כמו Mindfulness, מדיטציה, הוקרת תודה. הם מדהימים, אבל נתת להם טוויסטים יותר טובים ואני מצליח יותר טוב ליישם אותם. וכל דבר היה עם הוכחות מדעיות וכך זה ממשיך איתי וגם יותר מעניין. ובכלל, אתגר הפנקס היה בקשה פשוטה כמו למלא טופס ל"עוקץ", ואז שמעתי שאנשים מתרגשים ממנו יותר מ-TikTok, ואז מבינים כמה למדו מהקורס. יפה שזה כן השפיע עלי כל מה שלמדתי אתך בקורס. לא יודע למה, אבל כשאני לומד קורס ומשלם עליו כסף, ויש תרגול ודוגמאות, אז אני מרגיש מרוויח יותר ומתחזק. ההישגים שרכשתי מהקורס גרמו לי להתחזק ולשפר את הקשרים החברתיים שלי ולבנות קשרים חדשים בכלל במישור החברתי, להתחבר יותר לעצמי, וגם זו הכנה לפגוש את הבת זוג לחיים שלי שתהיה לי.. לילך, את קולטת את זה?! וואו, כל זה בזכותך ואת חלק מזה, פשוט מהמם ופריצת דרך. נכון שיש לי ידע קודם, אבל את העצמת אותי וחיזקת את נפשי. ואני בחרתי בך להוקרת תודה, כי פשוט השפעת עלי. זה נראה שאת עלית לראש לא אחד אחר. כי זה ראוי ומגיע לך, ואת בעיניי מרצה מדהימה! משנה חיים לכל אחד שלוקח את הקורס ברצינות ובכלל לומד איתך בקליניקה שלך. זה לא רק קורס ללימודים, אלא גם קורס לחיים.
קרא עוד
מ.
ר.
תודה לך ד"ר לילך היה מעניין, מדהים, ומכיל יום שלם של סדנאות כיפיות קיבלנו כלים וטיפים לחזק את עצמנו, להתמודד להמשיך לחיות טוב יותר ביום יום שלנו לא שוכחת גם לטייל ברוגע בגינה הצבעונית שלי.
קרא עוד
ר.
ג.
רציתי לשתף אותך על חיים שלי ואיך בזכותך עשיתי שינוי בחיים שלי. אני באתי מסביבה קשה, לא עברתי חיים נורמליים וטובים. השנה שעברה הייתה ממש קשה עם הזוגיות שלי, נשברתי. לא ידעתי מה לעשות ואיך לפעול, כל המחשבות הרעות עלו בי. לא דיברתי ולא נפתחתי על מה שקורה, הרגשתי שהכל רע, לא יכולתי לאכול, לישון, לעבוד – עבר ככה חודש עד שביקשת מאיתנו לעשות את תרגילי החשיבה החיובית. בזמן הזה כתבתי מכתב לעצמי עם התחושות שלי, הרגשתי רגע של הקלה ואז הלכנו למקום נוח ודיברתי איתו על הכל והוא גם דיבר. עבר היום ובימים האחרים התחילו לקרות דברים קטנים ומדהימים. אני עובדת בשלושה עבודות כדי ללמוד אז הייתי הולכת לעבודה בלי חיוך, אבל היום אחרי התהליך הזה אני מנסה שוב. רק רוצה לומר שמה שלמדתי אצלך בקורס באמת שינה אותי לא רק מבחינה מקצועית, אלא גם מבחינה אישית. זה סיכוי לחיים טובים יותר. תודה רבה לך מכל הלב, אני מתחילה את היום בדיוק כמו החיוך שלך ❤️
קרא עוד
ג.
ת.
ת.
ל.
גילוי נאות ד"ר, הקורסים במחיצתך, דווקא בתקופה זו, היו הדבר המשמעותי ביותר בכל התואר!!! חד משמעית!!! באופן אישי, לי היית גלגל הצלה מבלי שתדעי!!! תודה לך ממעמקי נשמתי ❤️
קרא עוד
ל.
י.
תודה מעומק הלב על המייל הזה שהוא כל כך לא מובן מאליו, מרצה בולטת מבין המרצים – מרתקת, אנושית ואמפתית, רוצה בהצלחת הסטודנטים ויותר מכך כולנו רכשנו באקדמיה כלים לשימוש בחיי היום-יום להעצמה ופיתוח אישי. כל זה בלי להתפשר על רמה מקצועית! את מוערכת מאוד, אין מילים שאפשר גם וגם. זכות גדולה נפלה בחלקי להיות סטודנטית שלך, במיוחד בשנה הראשונה והמאתגרת לאקדמיה. מאוד הצטערתי לגלות שאיננו לומדים איתך עוד קורסים בעתיד, אני ממליצה לכולם בחום לחפש קורסי בחירה שלך ולהירשם אליהם, אם תהיה אפשרות. מעריכה אותך מעומק ליבי ודעי לך שהתחושות שלי משותפות להרבה מחברי הלומדים. קבוצת הווטסאפ מלאה בשיתוף הודעות עליך.
קרא עוד
י.

מדוע כדאי להרשם לסדנאות שלי?

כאן כדי ללוות אתכם בדרך לצמיחה אישית ורווחה נפשית.

אופן העברה חוויתי ומרתק

מועדים מותאמים לצורכי הארגון

מגוון אטרקטיבי של נושאים אקטואליים

מקצועיות, מומחיות וניסיון

עדכניות אקדמית עם תחומי הדעת

זמינות מיידית ללא המתנה

דילוג לתוכן