להמשיך להילחם.. למען האושר
בתקופה שכזו בעקבות אי ודאות וחרדת מוות מציאותית, חשש ופחדים עולים באופן נורמלי. המוח מנסה לשמור עלינו ולייצר תגובות FFF (להילחם, לברוח, לקפוא). ניתן להתמודד עם כל אתגר שיעמוד בפנינו תוך מציאת דרכים יצירתיות ופתרונות מעשיים לכל קושי.
זכרו – כוחנו בחיבור שלנו זה לזה, ותמיד יש לנו על מי להסתמך
מוזמנים ליצור עמי קשר להתייעצות (הקליניקה לטיפול cbt אינטגרטיבי 052-609-13-99)
או להיעזר בכלים מקצועיים לטיפול עצמי באתר שלי: https://drlilachraviv.co.il/
אני כאן בשבילכם, לילך
