ניתן להפחית חרדה באופן משמעותי רק בעזרת הסבר פסיכוחינוכי לעצמנו! כאשר המוח מייצר חרדה הוא רוצה לעזור לנו בזמן איום- מה הכוונה? צפו בסרטון ותרגלו עד שתצליחו. עקביות היא סוד ההצלחה, בהצלחה.
הכנסו לסרטון חשוב על חרדה:
ניתן להפחית חרדה באופן משמעותי רק בעזרת הסבר פסיכוחינוכי לעצמנו! כאשר המוח מייצר חרדה הוא רוצה לעזור לנו בזמן איום- מה הכוונה? צפו בסרטון ותרגלו עד שתצליחו. עקביות היא סוד ההצלחה, בהצלחה.
הכנסו לסרטון חשוב על חרדה:
– לאו טסה –
